9月18日からのインド旅行記の日程を、やっと追っかけで埋めました。予算と目次の総集編は後日まとめますが、今日は「はみだし版」。なにげに気になって撮っていたインドならではの文化を感じる写真や風景を、写真満載でお届けします。もちろん、仏像スナップ…

インド旅行の最終日、リシケシ（Rishikesh)からハリドワール（Haridwar)まではオートリキシャーに乗って行きました。タクシーの半額の300ルピー。1時間の旅。これがねぇ、実際乗ってみると料金上乗せのトラップがあったりします。今日はその拒否ログです。料…

リシケシ滞在中に2度、「The Divine Life Society」（通称「Sivananda Ashram（シヴァナンダ・アシュラム）」）という、シバナンダさんのアシュラムで朝の礼拝、瞑想、チャンティングに参加しました。「夕方のキルタンがとっても良いので、ぜひ」とインド放…

過去に紹介した教室やお店は、場所や毛色が変わったり存在しなくなることなどがありますが、基本的に掲載当時のまま載せています。気がついたときに少し補足を加えたりします。ヨガ教室の場合はダイエット方向やコミュニティ方向、スピリチュアル方向に路線…

インドに居る間、3回ほど現地の青年達とカレーを食べたりチャイを飲んだりする機会がありました。 そのときに、「インドはどう？ なにに興味がある？」と聞かれたので、「インドのゴキブリはのんびり動くのね。日本のゴキブリはあの10倍以上の速さで動くよ。…

リシケシに居る間、通った本屋はすべて入って中をのぞいてきました。ほかに物欲が無いもので・・・。本屋のうちの半分はCDやDVDと一緒に本が置いてある構成で、敷地面積の小さい駅ビル内の新星堂みたいな感じなのですが、どこも「ウリ」にしている象徴人物が…

リシケシ（リシュケシュ）にいる間に一度はやってみたかったシロダーラ。行ったのは、「Kalptaru Ayurvedshala」というアーユルヴェディック・エステ。（エステ自体が初体験だ！）朝のレッスン後、今日はちょっと一人で遠出してどこかでランチでも食べようか…

旅行中に読んでいました。やっぱり旅先にマッチする本を読まなくちゃね、ってことで、厳選してこの1冊。リュックの中身の容積と相談しながら、この1冊に決めました。平成三年の本なので20年近く前の本なのだけど、今でもインド旅行記の大ベストセラー。この…

インド旅行記の途中ではありますが、今日は別のインド人の話を（笑）。今日は帰国後、久しぶりに師匠のレッスンを受けました。師匠のレッスンに体験レッスンの人がいると、わたしがお手本アシスタントをやることがあります。今日は体験の人が二人だったので…

このブログでも何度か書いている、ビートルズの師であったマハリシ・マヘーシュ・ヨーギー(Maharishi Mahesh Yogi)のアシュラム跡地へ行ってきました。いちおうこの日記を読むと、ビートルズとヨガの話が少しはわかるよ、というリンクを文中につけておきます…

リシケシ（Rishikesh）についたその日の夕方から、早速レッスンに参加しました。リシケシへ行くと決めた後、はじめはアシュラム＆ヨガでの滞在を計画していて、インド放浪帰りのお友達からその評判も聞いたうえで別のところにメールでコンタクトをとっていた…

日記を書き進めるにあたって、「いつものこと」はまとめて紹介しておいたほうが、日々のできごとの説明をスムーズに書き進められるので、今日はゲストハウス生活の様子について書きます。 リシケシでの過ごし方には以下の2パターンがありますが ●宿泊設備と…

2013年2月追記：2012年にインド旅行をした際、ネットの予約には現地で使用できるモバイルの番号が必要になっていました。SMSで確認メールが届くシステムに変更されているので、本記事はインドで携帯電話を持っている人と連携するか、現地で携帯電話のある状…

やっぱりさすがに、帰国翌日からフル稼働のオフィスワークはしんどいわ。というわけで、今日はほのぼの系でいきます。というか、明日は朝から健康診断なので（ヘンなもの取り込んでてもすぐ見つかるように、わざとこの日程にした^^)、こってり書いている場合…

9月18日〜27日までインド旅行をしたのですが、その旅行の記録とあわせて、旅の手配のことも書いていこうと思います。どなたかの参考になればいいかなと。ひとり旅はツアーだとかえって高くついてしまいます。今回はすべて個人で各所と調整をして旅の準備をし…

ここ10日ほど日記をお休みしていましたが、シルバーウィークをインドで過ごしました。7年前のステイ先、シャルマ家にも顔を出してきました。 （師匠にあれこれと心配をかけるのもなんですので、道場ではこの話は伏せて置いていただけるとなにかと穏やかです^…

最終日は、13時25分にデリー市内のNIZAMUDDIN駅に着く電車に乗りました。寝台車両の1階で寝ていたのですが、起きたら向かいの座席に5人横並びでギュウギュウに座った青年達。「げ、なんか私、めちゃ横柄な人みたいなことになってる！」と思ったら、やっぱり…

翌朝の早朝にデリーへ戻るので、この日が事実上のリシケシ最終日。この日の朝は晴れていたので、4時に起きてシヴァナンダ・アシュラムへ。やっぱいいわ、この朝のイベント。朝5時の瞑想に沖ヨガの幸恵さんが来てて「あとでね〜！」と。 そしてその後、朝稽古…

残りの時間を規則正しく生きていこうと決めたうちこは、この日も4時起き。シバナンダ・アシュラムへ朝の瞑想をしに行こうと思って起きてみたら大雨！ ショボーン。雨は、もう慣れたんです。上から濡れるのは、ぜんぜん気にしないの。 それよりも、牛糞が水分…

だめだ、このままでは。日本にいるより活動しすぎだ。体力が落ちると、つまらないからね！ というわけで、この日から朝型に。朝の4時からおでかけ♪です。（出かけるんかい！）朝からこんなにロックなイベントをやっている町って、なかなかないわ。（参考：「…

この日は前日のマッサージのもみかえしなのか、単純に疲れがたまり始めたのか。午前のレッスンだけにしました。かねてより夕暮れ時にあちこちのアシュラムで行なわれているキルタンとかプジャーと言われるものに行ってみようと思っていたので、この日にそれ…

この日は朝のレッスンの後、インドエステへシロダーラをしに行きました。インドエステの模様はこちら。 そのあと、夕方のレッスンまで2時間半くらいあり、帰って寝るにも中途半端。前日の夜に行った、ラクシュマンジュラというエリアまでひとりでブラブラ歩…

リシケシ2日目。まだゲストハウスから道場までの道を覚えきれていなかったので、この日も朝のレッスンは先生のバイクに乗っていったのですが、乗るなり「いまから僕に、道場までの道を指示しなさい」と。道を覚えたかどうかのテストです。適当に指示したら途…

デリー到着翌朝6時50分発の電車でハリドワール（Haridwar）へ向かう朝は、なんだか時差ぼけで5時くらいには目が覚めてしまい、「Ajay Guest House」の屋上でぼーっとデリーの夜明けを見守ることにしました。蚊に刺されながら。5時45分頃、ひとりの男性RAKESH…

キャセイ・パシフィック航空で香港経由乗り継ぎ、デリー行き。デリーへの到着は1時間以上遅れた気がしますが（よく覚えていない・・・）、出口に出たらロニさんの言うとおりのプラカードを持ったインド人が待っていました。待っていてくれたのはBALUさん。3…

ご近所友達のユキちゃんのダンナさんが貸してくれました。6月に同じ著者さんの「空海 塔のコスモロジー」を読んで、そのとき感想にコメントをいただいた方から「こちらもよいですよ」とすすめられていたもの。今はさしあたって借りている本がたまっているか…

10日間くらいかけて講義を受けました。10日も見てたので、もうすっかり生徒気分です（笑）。 うちこはこの日記にも登場するヨガ仲間たちと、よくこの講義に出てくるような話をしています。特に解剖学と意識しなくても、「○○さんは、どうしてもあれ以上はいか…

著者さんは沖先生のお弟子さんです。 「瞑想」ではなく「冥想」と表記されるところなど、沖イズムが感じられます。出だしから、「うまい表現だなぁ」と思うフレーズがコンスタントに登場していて、まとめかたも秀逸。「やればわかるさ」の実践回答を惜しげな…

最近、日常生活の動きやシャバ・アーサナ（横になっている）ときに右下の背中が腫れているなぁ、と感じるようになっていて、ここ2週間くらいでものすごく加速してきました。整体院で勉強をして以来、ヨガ仲間や仕事仲間の背中をさわらせてもらうようになって…