うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2009-09-10から1日間の記事一覧

肝臓にきてるな、というのがバッタのポーズでわかる

最近、日常生活の動きやシャバ・アーサナ(横になっている)ときに右下の背中が腫れているなぁ、と感じるようになっていて、ここ2週間くらいでものすごく加速してきました。整体院で勉強をして以来、ヨガ仲間や仕事仲間の背中をさわらせてもらうようになって…