神戸から帰ってきました。ヨガクラスをやってきました。 スマホとSNSの時代になっても、小学校の壁新聞みたいなブログに書かれたヨガの与太話を見つけてしまう人たち。そこから行動を起こす人たち。 みなさんおもしろい人ばかりで驚きます。身体は好奇心の乗…

みなさんはヨガの練習のときに、どんな水筒を使っていますか。 わたしの水筒はスクエアボトル。これを見つけてからは、もう丸い水筒では不安です。 倒したときに転がらないのはもちろんのこと、わたしの場合は別の目的があります。 使っているのは sistema …

わたしは自分がスピリチュアルの行き過ぎた情報へ近づいていく瞬間に法則があると思っています。 ある問いのフレーズに捕まる時がそれです。 問いのフレーズはシンプルです。 で、結局どうすればよかったのだろう この問いに漠然と頭が支配されたときに、頭…