2025-02-13から1日間の記事一覧

はじめての胃もたれ　食とココロの更新記　白央篤司著

読んだ本

家庭でも仕事でも食事や料理について日々あれこれ思い・実践するフードライターさんによる本。ヨガの練習でお会いする方が「気楽に読めていいですよ～」と貸してくれました。年齢とともに迎える食後の感覚について、それ！と思うことが書かれていておもし…