うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2024-05-26から1日間の記事一覧

毎日40度超だとホットフラッシュに気づかない

やっと体調が日本の初夏の季節変化に慣れてきました。 「うだるほどの暑さ」か「うだるほどの蒸し暑さ」の二択しかない場所に慣れるには、あと2ヶ月くらい必要な気がしました。 帰ってから数日間は、日本の気候をとても複雑なものに感じました。 よくいえば…