うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2018-05-25から1日間の記事一覧

ヨガのM字閉脚、つま先ローマン。いわゆるトンビ座りのこと

ヨガのポーズって840万もあるらしくて、それはシヴァという神様かつ最初のヨーギーが数え上げたといわれているのですが、「そんなに多くちゃ練習者の君たちも大変じゃろ。シヴァ神ならば数え上げられるのだけど」ということで数字を丸めて丸めて84にしといた…