2015-11-24から1日間の記事一覧

決定版！新ふくらはぎ習慣　小池弘人著

読んだ本

前に紹介した「医者と薬を遠ざけるふくらはぎ習慣」と主旨はまったく同じですが、この本は図解が大変見やすいです。メンタル面については「医者と薬を〜」のほうがおすすめです。以下は、これまで「押してみる」という発想がなかったので新鮮でした。自分…