うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2014-11-08から1日間の記事一覧

あぐらをかけるようになりたい

よく受ける質問です。ここでいう「あぐら」は結跏趺坐。両足を組めるようになりたいと。 マリーチ・アーサナBもできるようになりたいし、マツヤ・アーサナも足を組んでやりたいと。いいねいいねぇ。大人になってからやりたいことがあるって、こんなに楽しい…