うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2011-09-28から1日間の記事一覧

ヨーガ入門 佐保田鶴治 著(池田書店/文庫)【後半】

先日紹介した本の続きです。ご自身の言葉で語られるヨーガのココロの実践部分は、ほかの本では法話を文字にした「おはなし口調」のものが多いのですが、この本は珍しいくらい記述っぽい文体で書かれています。 アーサナやムドラーの説明で思わずほっこり笑え…