うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2011-09-19から1日間の記事一覧

養生訓 貝原益軒 著 / 松田道雄 訳

いろいろな人の訳で出版されている、江戸時代(1712年)の有名な健康スートラ。 身体を休めようにも、さて……。と思っていたときに、横になりながら読みました。 特に年配の男性には有名らしい「接して漏らさず」という名言で知られる養生訓ですが、女子には…