うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2009-06-23から1日間の記事一覧

ヨーガ(NHKやさしい健康体操) 佐保田鶴治・かしいけいこ 著

この本は1985年のもので、かなり写真に時代感があります。男性のモデルが、シブがき隊みたいな格好をしてバンダナ巻いてます! 女性はエアロビブームでもあったのか、オリビア・ニュートンジョン的な着こなし。ふぃじか〜♪ふぃじか〜♪ 薄い本なのですが、も…