2009-05-26から1日間の記事一覧

ヨーガの哲学―パタンジャリの古典『ヨーガ・スートラ』200の格言をポーズごとに解明

ヨガ仲間が貸してくれました。ポーズもたくさん載っているのですが、ヨーガ・スートラの解説入門書としてもおすすめ。産調出版の本はわりとポーズの解説を豊富な写真で紹介していくスタイルの本が多いのですが、これはアーサナだけでなく、ヨーガ哲学の解説…