うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2008-12-17から1日間の記事一覧

アディダスのモーニング・ヨギーニで、アシュタンガ・ヨガ

10月から全6回、ティップネスで開催された「adidas Morning Yogini in Tokyo」にフル参加。今朝が最後のレッスンでした。 朝7時半開始、家を出るのは6時20分! 我ながら隔週でよく起きたものだと思います。6回のうち5回はIYCのキエ先生、今日は別の先生でし…