2022-09-07から1日間の記事一覧

カピアーサナ＝猿アーサナ。カピ＝猿＝ハヌマーンです

ヨガのポーズ西遊記

ヨガのアーサナやムドラーの名称は、同じ名前でも練習のルーツやスタイルによって微妙に違っていたり、言い方もたくさんあるもの。「前に習ったアーサナと名前は同じだけど、ここではこの部分がこういう形なのか」ということはよくあります。インドの神様…