「綺麗になるヨガ」「ヨガと冥想」に続き、内藤景代さんの本です。初版が1975年、新版が1993年で、両方の「まえがき」がそのまま載せられています。 時代を感じる装丁、イラスト、内容なのですが、ひとことでいうと、雰囲気は「おはよう！スパンク」。途中で…