うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2006-04-10から1日間の記事一覧

秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ 伊藤武 著

面白くていっきに読んでしまいました。著者さんは多感な20代をインド放浪とインド武道道場まわりを経験したかただそうで、パーソナリティーがとてもユニーク人なんだな、というのが文章から伝わってきて、スイスイひきこまれていきました。 アーサナの解説と…