少し前に「がっせきのポーズ」について書きました。 このポーズは「バタフライポーズ」のほうがネーミングがシンプルでいい、ということを書きました。 ブロックを使うと安心のバタフライ 基本的に、そんなにすぐに膝が床に近づいていけるものでもないので、…
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