うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2022-03-07から1日間の記事一覧

だいたい更年期(6人の専門家が解説) 三省堂書店/創英社

どんだけだよ!と思われそうですが、また更年期の本を読みました。この本は過去に読んだ三冊と比べると、少し年上の友人の話を聞くような、日常の雑談に近い感覚。 なかでも終盤で医療ジャーナリストの増田美加さんが伝えてくださっているメッセージはわたし…