うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2015-10-27から1日間の記事一覧

「effectなケガ」「affectなケガ」と、いきなり「result」結果論

自然の多い場所では紅葉の美しい、ジョギングやウォーキングの楽しい季節になってきましたね。 わたしはヨガではケガをするほどのことをしませんが、ほかのスポーツを含めると些細な「イテテ」から突然の「ガッツーン」まで、さまざまなケガをしてきました。…