2014-12-15から1日間の記事一覧

とにかく遠足が憂鬱だった（「大人の遠足」ヨガメニュー由来）

わたしは小中学生のころ、「遠足」が憂鬱でした。この経験が、わたしのヨガ・メニューの由来になっています。これまでは東京と関西のヨガクラスで練習に入る前にたまに話していたのですが、もう聞き飽きてきた人も多いので（笑）、いつもの話に加えてもう少…