うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2009-05-31から1日間の記事一覧

3月、4月、5月のジョギング報告

東京マラソンが終わってから、距離を測らずに気ままに走る、というスタイル。なんとなく思い立ったら参加できるよう、ハーフマラソンに出られる走力がキープできるくらいには、コンスタントに走ろうと思っています。 最近はもっぱら、砧公園の中の景色を楽し…