うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2008-05-29から1日間の記事一覧

ヨガを行うときの、4つのキーワード

今日もやむなく終電コースだったのですが、仕事中にあちこちで邪気を浴びてしまったので、福利厚生ワザを使って徒歩五分のスタジオヨギーへ駆け込みました。 夜8時15分の初心者以外のクラスが火曜と木曜しかないので、行くならこの曜日。今日が木曜で助かり…