うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2007-08-29から1日間の記事一覧

ヨーガとからだの科学―インドの聖僧によるアーサナ、プラーナヤマ、瞑想法

これはウィッシュリストに入れようと思って酔っ払って間違えて注文してしまったのですが、ものすごく良かったです。ものすごくよい「復習本」。 スワミ・ヨーガスワルパナンダさんという人が著者で、小山芙美子さんというかたが翻訳・編集をしたものです。ざ…