5月の後半は走れそうな時間に帰れる日が雨だったり、筋肉痛だったりであまり走れませんでしたが、一回の走行距離がのびたので、週に2回か3回のジョギングで月に53キロ走りました。地道です。 ▲ゴールデン・ウィークは、大宮公園や代々木公園など、ヨガ道場の…