うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2023-12-01から1日間の記事一覧

決断を練習のあとにするようにしている

これはちょっとした、日々の思考のテクニックのようなもの。 ポジティブ思考であるべきと思う決断を、わたしはヨガの練習のあとにするようにしています。 脳が賢くなっているタイミングを狙います。 賢いというのは、いま考えてもしょうがない類推がいかに無…