うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2016-10-11から1日間の記事一覧

Cardio Barre(カーディオ・バー)

LAでハリウッド女優やセレブに人気のバレエエクササイズだなんて、まるで雑誌のキャッチ・コピーのようですが、この3連休にそんなエクササイズ「Cardio Barre」を新宿で体験してきました。 こんなのあるよ! 日本初上陸。という紹介イベントだったので定常ク…