2013-04-13から1日間の記事一覧

土偶として。足の外側後方からの体重移動

ヨガのポーズ

わたしはスーリヤ・ナマスカーラの説明をするときによく、「土偶」の話をします。サマスティティヒ（ただ立ってるだけのタダ・アーサナ）でちょっとかかとを離すのも、これは土偶対応なのだろうと勝手に思っています。日本人に限った話ではないけれど、欧…