うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2012-11-10から1日間の記事一覧

たくさんありすぎる「やめとけ」と「おすすめ」(シヴァ・サンヒター 3章32〜35)

先日、ハタヨーガ・プラディーピカー(以後H.P.)にあった「6つの大切」を紹介しましたが、今日はシヴァ・サンヒター(SHIVA SAMHITA) からの紹介です。 順番的にはゲーランダ・サンヒター(以後Gh.S.)というのがH.P.の次に有名なのですが、Gh.S.はなんと…