うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2010-09-16から1日間の記事一覧

ヨガによる健康の秘訣 沖正弘 著(からだ編)

久しぶりの沖先生本。正式タイトルは「ヨガによる健康の秘訣 足の裏から頭の先までの完全健康」。 1964年が初版の本ですが、「ヨガの楽園 秘境インド探検記」から2年がたち、かなりまとまって洗練された感があります。 まえがきで、「この書の作製にあたって…