インドの人々は食事の後に口・手・足・そして顔を洗う習慣があります。あなたもやってみれば、これが消化と吸収を促す効用がわかるでしょう。 そして神経回路にもすばらしい影響があります。水にプラーナが含まれていて、そのプラーナを自ら吸収するのです。…
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