2022-09-20から1日間の記事一覧

心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには　　高尾美穂著

読んだ本

昨年読んだ『いちばん親切な更年期の教科書』がとてもためになり、エッセイ集のようなこの本を読みました。音声配信されているコンテンツをテキスト化されたものだそうです。高尾先生はヨガをされているので、その視点とスタンスが参考になります。ヨガを…