2022-06-13から1日間の記事一覧

記憶する体　　伊藤亜紗著

読んだ本

ヨガで身体を動かす練習を続けていくうちにわかることに、「混乱そのものを理解する」というのがあります。ヨーガの教典を読むと「知覚」と「記憶」への言及が多く、それが苦しみの原因であることがわかります。練習中に意識が散漫になっているときは記憶が…