うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2019-03-13から1日間の記事一覧

ヨガの栄養の配りかた

先日ヨガクラスの前に話した「インドでよくあるQ&Aの返しはこういう感じなんです」という話がその場にいた人にとても印象的だったそうなので、さらに書きます。 その日はインドでの勉強旅行からお戻りになったかたがクラスに参加されていたので、そういう…