うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2014-11-30から1日間の記事一覧

よろめいても大丈夫、と思える生活のためにヨガをしている

いっしょにヨガをしている人たちと特別こんな話をしたわけではないのですが、最近こういうところに共感してもらえている感じが伝わってきます。 それは、日々の生活のなかで「よろめいても、ヨガでリセットすれば大丈夫」という意識でいること。これはなかな…