うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2014-10-24から1日間の記事一覧

心との戦い方 ヒクソン・グレイシー 著

ヒクソン・グレイシーがべらぼうに強すぎる、負けない試合をテレビで観てきた世代ですが、まあすんごいヨギさんなんです(参考)。 この本を読んで、そのヨガのルーツが「超越瞑想を母親がやっていた」ということを知り、びっくり。TM瞑想ともいわれる、マハ…