うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2012-07-11から1日間の記事一覧

これ1冊できちんとわかるアーユルヴェーダ 西川眞知子 著

新しい本は、こうでなくっちゃ。とてもよく現代的に日本版としてまとまっています。 インド版で診断すると、わたしのように納豆と味噌汁と冷奴のどれも嫌いでない日本人は「それにしてもアナタちょっと大豆食べすぎじゃないの?」ということになりかねない。…