うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2009-08-19から1日間の記事一覧

毒を出す食 ためる食 蓮村誠 著

お友達のユキちゃんちの本棚から借りてきました。著者さんはマハリシ・ヴェーダ医療のかた。関連する日記がいくつかあるので、背景紹介がてらリンクしておきます。 過去に読んだ「アーユルヴェーダ美容健康法」「癒しのアーユルヴェーダ」両方にマハリシ・マ…