土曜の日中はいつも何かしら予定があったり、旅をしていたりで。家から近いので、できるだけ参加したいと思っているリラックスヨガです。ここの和室でのヨガは、雰囲気もとてもいい感じ。写真は、講師のHIRO先生。「えー！ わたし入りで撮るの？」「あたりまえじゃないですか！ なんかポーズしてー」「えー！ えー！」という状況だったので、ちょっと動きが意味不明ですが（笑）、明るくてさっぱりとした、とても素敵な先生です。
今日は昼に7キロほどジョギングをして、ここでのヨガをアフターストレッチにしました。横になって、膝を組み重ねて右へ左へパターン、パターンとゆっくり倒す動きの時点で、ランニングの後のお尻筋クンたちが「えええ。こっち来んの？きゃぁ」と、いつもはやらない動きに戸惑って、小さく声を上げていました。ランニングの後は、お尻の外側の筋肉が張るんですね。
今日も最後のシャバアーサナで軽く記憶を失いましたが、心地よい疲労感と畳の床による雰囲気の相乗効果で、「ここが高野山の宿坊で、このまま待ってたらご飯が出てくればいいのに」と思いました。
今日は、到着したら主催者のかたに声をかけていただきました。以前、ここにコメントをくださるyujiさんが「用賀でヨガの人が、うちこさんのこと知っててびっくり」とおっしゃっていたので、「今日お会いできるかな」と思っていたら、お会いできました。ヨガの後にも、HIRO先生とヨガ談義。「教えていても、習いたいよね！」という話で意気投合。次はいつ行けるかわかりませんが、またみなさんに会うのが楽しみです。
「用賀でヨガ」の入り口は、ちびまる子ちゃんに出てきそうな「ザ・参集所！」というたたずまい。この雰囲気だけで◎です。
