うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2024-01-27から1日間の記事一覧

手書きジャーナリングと読書感想

新年の挨拶はもう時期外れになってきましたが、先日、「今年もどうぞよろしく」と言いながらお会いしたヨガの先輩からこんなことを訊かれました。 自分の感情を手書きでノートに書くとか そういうのって、してる? とても新年らしい話題です。「してますが、…