うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2023-11-28から1日間の記事一覧

ストレスというのは、ライフイベントの重さとリアルタイムで比例しないもの

前に、精神科・心療内科で閉経期の脳のはたらきについて聞いたり話した経験を書きました。(参考) そのときに自分の口から出た言葉をきっかけに、発見したことがありました。 医師のかたは便宜上「ストレス」という言葉を使っていて、わたしの意図とのギャ…