日照時間が短くなってきましたね。そして寒くもなってきました。わたしはなるべくネガティブな話題を過剰摂取しないよう、気分の取り回しに工夫をしています。近頃は音声メディアが流行っていますが、わたしはなるべく音楽を聴くようにしています。おしゃべ…
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