うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2020-07-28から1日間の記事一覧

動かない練習から思うこと

先日、ヨガの練習仲間からのメッセージにあった、「こんなふうに8月になるなんて」というさりげないひとことが妙に染みて、 "動かない練習" についてあらためて思うところがありました。わたしはこれまで、自分が主催するヨガクラスの昼間の時間の開催で、ヨ…