うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2016-07-13から1日間の記事一覧

腰・肩・ひざは「ねじって」治す 魔法のリセット・トレーニング 山内英雄+島泰三 著

わたしがまだ学生の頃、いまほどメジャーになる前のDHCのチラシには、手書きの「喜びの声」みたいなのがたくさん載っていました。この本は、そういうノリといったらわかるかな。「先生のゴッドハンド、すごい!」みたいな文章が多くて、ボディ・ワークのほう…