うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2015-09-14から1日間の記事一覧

意気の呼吸法-001 多層的な世界観を呼吸する 内藤景代 著

日本のヨガの歴史のようなものが少し書かれているので、ヨガの雑学っぽいのが好きな人にはよいかもしれません。 わたしがウェブの仕事をしているせいもありますが、頻出する「アプリ」という単語の違和感が妙にひっかかってしまったのと、定義が変化し続けて…