うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2014-08-02から1日間の記事一覧

検品モード?! ボディは語る。癖に教えてもらおう

かねてより「1ポーズを1時間かけて徹底的に説明したい」という思いがあり、関西でやってきました。ニュー・ボディもいっぱい来てくれて、うれし楽しかったです。 1日目は「癖=治すべき」ではなく、「癖が出る=いざというとき、身体はそこを頼りにしている…