アーサナのクラスで「読書会って、どんなことをしているんですか?」という質問があったので実例をご紹介します。 今年から「読書会」の形式でインド思想やヨーガ周辺のこころのはたらき用語を学ぶ演習を始めました。講座ではありません。対話型での演習です…
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