うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2014-03-30から1日間の記事一覧

あなたははらの底から真面目ですか(夏目漱石「こころ」読書会での演習より)

アーサナのクラスで「読書会って、どんなことをしているんですか?」という質問があったので実例をご紹介します。 今年から「読書会」の形式でインド思想やヨーガ周辺のこころのはたらき用語を学ぶ演習を始めました。講座ではありません。対話型での演習です…