うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2014-03-16から1日間の記事一覧

ヨガから始まる ― 心と体をひとつにする方法 ケン・ハラクマ 著(再読)

紹介するのは二度目です(前回の感想はこちら)。ケン・ハラクマさんのワークショップへ行った知人が「ココロyoga」とセットで貸してくれたので、また読みました。 4年前とはわたしの共感ポイントがずいぶん違っていて、自分を知る機会にもなりました。前回…