うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2013-12-22から1日間の記事一覧

知性のアーサナ、理性のアーサナ

わたしはアーサナで身体を動かす人を見るときに、ふたつの視点で見ています。「身体の癖そのもの」と「補正提案があったほうがいいか否か」です。 たまに、「あなたはいまは、あえてこのままでいいと思うわ〜」と言います。そう言われると損した気分になった…