うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2013-04-09から1日間の記事一覧

プールナマダと明恵上人と田原坊

平和のマントラとして知られるプールナマダ(POORNAMADAH)を唱えていると、連想ゲームのように頭に浮かぶ句があります。このマントラは「足るを知る」という言葉をすぐに想起させる。 poorna「満ちる」の状態をあらわす言葉をベースに構成されていて、覚えや…