うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2012-11-17から1日間の記事一覧

三点倒立は体のなかの風とバランスする

アーサナとその人の考えや傾向について「どこを見てそういうことがわかるの?」とたまに言われるので、いっこわかりやすい話を書きます。 以前三点倒立を数学的な視点で書きましたが、今日はその奥のこと。 図で書けばあっさりなんですけどね。 三点倒立まで…